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차전자피 식이섬유 효능과 복용시 유의사항은? 변비에 좋은 음식은? 차전자피 식이섬유란? 칼로리나 영양성분이 거의 없고 몸 안에서는 소화도 되지 않으며, 수분 흡수력이 높아 물과 함께 섭취 시 원래 무게의 40배 이상 팽창하고 탄성을 유지하는 것이 특징이라고 할 수 있습니다.    차전자피 유의어는? 유의어·관련어: 변비 치료제,便秘 治療劑, 완하제,laxative, aperients, 緩下劑,팽창성 하제, bulk-forming laxatives,膨脹性 下劑, 하제, 下劑, 무타실산,Mutacil Powder  차전자피 식이섬유의 기능은? 차전자피는 태양빛을 듬뿍 받고 자란 질경이과 식물의씨앗 껍질로 자기 무게의 40배나 되는 수분을 흡수하며 팽창하여 장내 변을 끌어당겨 몸 밖으로배출하는데 도움을 줄 수 있습니다.    수용성과 불용성 식이섬유의 차이는? 수용성 식이섬.. 2021. 4. 20.
일반과세자 홈택스에서 전자세금계산서 발행하는 방법은? 홈택스에서 전자세금계산서 발행하는 방법은? 세금계산서 발행은 일반과세자여야 가능합니다. 간이과세자는 계산서 발급 안됩니다. 국세청의 인터넷 사이트인 홈택스를 통해서 전자세금계산서 발행하는 것의 의미는? 전자세금계산서는 사업자가 상품이나 서비스를 다른 사업자에게 판매하는 경우 상품을 판매한 사실 및 부가가치세를 징수하였다는 사실을 증명하기 위한 서류를 발행하는 것입니다. 즉, 판매자가 상품을 구입한 사업자에게 발행하는 증빙 영수증 ( 국세청에 전송되는 ) 인 셈입니다. 전자세금계산서를 발행하게되면 부가가치세를 징수하였다는 사실의 증명이 가능하게 됩니다. 거래 사실을 확실히 할 수 있습니다. 주로 사업자가 다른 사업자에게 주로 발행하며 일반소비자에게 판매하는 소매업이나 음식, 숙박업의 경우에는 발행의무를 면.. 2021. 4. 19.
상표 특허 출원 직접하는 방법과 특허로 이용방법 상표 출원신청 사전절차는? 1. 특허고객번호신청합니다. 출원신청을 위해서는 특허로 사이트에서 사용자 고유번호를 우선 발급받아야 합니다. 2. 인증서등록 / 발급 / 재발급 미리 발급 받습니다. 온라인 출원 및 전자문서 교환을 위하여 인증서 등록 또는 발급을 받습니다. 전자출원 SW 설치 방법은? 출원서 작성 전에 출원관련문서(명세서, 보정서, 의견서 등)와 첨부문서(위임장, 증명 등)작성과 변환을 위하여 필요한 전자출원SW를 다운로드 받아 내 PC에 설치합니다. 전자출원 SW 설치 화면 전자출원 명세서 및 서식 작성하기 1. 명세서 및 특허문서 작성 전자출원SW를 이용하여 출원관련문서 - 명세서, 보정서, 의견서 등 과 첨부문서 - 위임장, 증명서 등을 작성합니다. 1) 통합 명세서 작성기 ( NK-Ed.. 2021. 4. 16.
칼슘의 효능 비타민D 마그네슘과 함께 먹으려면? 우리 몸에 중요한 칼슘이란? 칼슘은 체내에서 대부분 골격 98% 와 치아 1%를 구성하고 일부는 세포와 세포내외의 체액에 존재하면서 생리 조절 기능을 수행합니다. 골밀도는 성장기에 증가하여 25세경에 최고에 달하며, 그 후 계속 감소하기 시작하여 70세경에는 최고치의 60% 수준까지 낮아집니다. 일반적으로 골밀도 감소의 원인으로는 폐경 및 노화, 저칼슘식이, 비타민D 부족, 무리한 다이어트, 운동부족 등이 있습니다. 청년기 이전에 적절한 운동과 건강한 식습관을 유지하면서 충분한 칼슘을 섭취하면 골다공증 발생의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 칼슘의 부족 실태는? 한국인의 칼슘 섭취는 권장량 1일700mg 의 71.7% 수준에 불과했습니다. 이런 현상은 어제 오늘의 문제가 아닙니다. 우리나라는 조사를 시작한.. 2021. 4. 14.
이더리움 코인 지갑 MetaMask 메타마스크 란? 암호화폐 지갑만들기와 역할은? MetaMask 메타마스크 란? 이더리움 블록체인과 상호 작용하는 데 사용되는 소프트웨어 암호화폐 지갑입니다. MetaMask 사용의 장점은? 1. 사용자가 계정 키를 저장 및 관트랜잭션을 브로드 캐스트합니다. 2. 이더 리움 기반 암호화폐 및 토큰을 주고받을 수 있습니다. 3. 웹브라우저, 모바일앱, 내장브라우저를 통해 분산형 애플리케이션에 안전한 연결이 가능합니다. MetaMask 사용자는 이제 지갑에서 직접 토큰을 교환 할 수 있습니다. Swaps는 여러 분산 형 거래소 애그리 게이터, 전문 시장 제작자 및 AirSwap과 같은 개별 DEX의 데이터를 결합하여 MetaMask 사용자가 항상 최저 네트워크 요금으로 최고의 가격을받을 수 있도록합니다. MetaMask Swaps 이전에 사용자는 가격을 .. 2021. 4. 12.
NFT 대체불가토큰 가상화폐란? NFT 만드는 방법과 플랫폼은? NFT : 대체불가토큰 ( NFT ; Non-Fungible Token ) 란 무엇일까요? 대체불가토큰은 하나의 토큰을 다른 토큰으로 대체하는 것이 불가능한 암호화폐를 말합니다. 영어 약자로 NFT 엔에프티 라고 합니다. 요즘 전 세계적으로 블록체인과 암호화폐에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그중 NFT는 대중에게 많이 또한 높은 가치로 인정을 받은 암호화폐는 없었습니다. 이 엔에프티는 암호화폐에서 한 층 더 나아간 개념으로, '디지털 자산'으로서의 암호화폐로 통용되기도 합니다. NFT가 다른 가상화폐와 다른점은 무엇일까요? 각 토큰이 서로 다른 가치를 담을 수 있으며, 이는 각 토큰이 갖는 고유의 자산과 가치를 반영할 수 있고, 토큰끼리 서로 대체가 불가능한 특성이 있습니다. 그래서 NFT는 일종의 .. 2021. 4. 8.
관절에 좋은 뉴질랜드 마오리족 초록입홍합추출물 Green Lipped mussel 이란? 뉴질랜드 푸른홍합이라고하는 초록입홍합이란? 뉴질랜드 해안가에 거주하는 마오리족의 건강 비결로 알려진 조개류로 해양 플랑크톤을 먹고 자라 껍질에 초록빛을 띄는 것이 특징입니다. 초록입홍합의 이름 유래는 홍합의 껍데기 주변에 초록색이 나타나기 때문에 '초록입을 가진 홍합'이라는 뜻으로 불려지게 되었습니다. 초록입홍합 ( Green Lipped mussel ) 초록입술 홍합이라는 뜻입니다. 가끔씩은 초록잎홍합이라고도 불리우며 홍합껍질의 모습이 나뭇잎과 닮아서 붙여진 이름입니다. 뉴질랜드 초록입홍합이 왜 특별 할까요? 초록색을 보이는 홍합은 뉴질랜드 뿐만 아니라 태국이나 필리핀, 베트남, 말레이시아 등과 같은 동남아시아 지역에서도 발견할 수 있으며, 요리로도 섭취할 수 있을 만큼 대중적인 식재료입니다. 그러나 .. 2021. 4. 6.
상가 임대계약시 주의사항과 상가구할때 체크해야하는 것은? 1) 특약사항 체크, 계약시 특약사항에 꼭 기입 임대인과 임차인 모두 사람이기에 서로 협의를 본 사항은 100% 정확하게 기억하기가 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 상가구할 때 서로가 협의한 내용을 특약사항에 꼭 기입을 합니다. ​2) 임대계약 진행시 녹취필수 임대계약 진행시 부동산중개사와 건물주 그리고 세입자 모든 대화에서 녹취를 해야합니다. 상호 협의를 본 후에 계약 시 특약사항을 잊어버리고 못 넣을 수 있기 때문에 해당 구두계약을 증명하기위해서는 녹취가 있어야 계약이 유효합니다. ​3) 계약전 리모델링 원상복구 고민, 인테리어 공사전 모습 기록하기 상가를 구하게 되면 업종에 따라 다르겠지만 대부분 리모델링을 진행합니다. 인테리어하는 것은 문제가 안 되지만, 계약 후에 문제가 생길 수 있으며 상가임대주.. 2021. 4. 1.
전자책 ebook PDF 만들기 와 전자책이란? 전자 책이란 무엇일까요? 일반적인 종이형태로서의 책이 아닌, 디지털로 변환되어 전자기기 등으로 읽거나 들을 수 있는 형태로 만든 책과 컨텐츠를 보여주는 전자기기 를 통칭하는 말입니다. 테이프레코더 등으로 재생되는 형태의 책은 오디오북으로 따로 분류되며 그 외에 디지털의 형태로 저장되었다가 디지털 디바이스를 통해 시각적으로 정보 및 컨텐츠를 전달하는것을 포함합니다. 프린트로 뽑아서 보는 전자책은 포함되지 않습니다. 온라인에서 eBook을 사용할 수있게됨에 따라 소비자는 더 많은 책을 구입할 수 있고 구입 및 다운로드 즉시 볼 수 있습니다. 경우에 따라 일부 인기 웹 사이트 및 블로거는 더 많은 독자를 유치 할 수 있도록 무료로 eBook을 제공하기도 합니다. 전자책을 위한 도구엔 뭐가 있을까요? 시작할 때.. 2021. 3. 29.
열승화 전사 프린트기 구매시 주의할점과 고려할 사항은? 열승화전사잉크를 사용하는 시스템 구축 가장 많은 이유는 전사프린터로 소호창업이나 소규모 작업하는 주문생산하는 티셔츠, 보험 등에서 소규모로 발주하는 머그컵, 타올, 휴대폰 케이스 등을 만들기 위해서 입니다. 전사잉크를 사용하는 시스템 구축 결코 만만치 않습니다. 열승화 전사 프린팅을 위해서는 포토삽.일러스트 활용이 가능해야합니다. 열승화 전사 프린트기 사이즈별 구분 A4는 R290 ( 단종 됨 ) A3는 포토 1390, L805 , L850 그 이상은 대형 플로터 열 승화 전사 프린트기 구매시 고려해야 할 점은? 1) 지속적으로 A/S 받거나 상담 받을 수 있는 곳이 좋습니다. 쉽지 않은 AS로 인해 프린터를 자유자재로 다루면서 상담할 수 있는 전문점은 많지 않습니다. 무한공급기와 잉크, 프린터에 관한 .. 2021. 3. 25.
저분자 콜라겐의 효능 피부탄력과 우리 몸을 구성하는 콜라겐 & 콜라겐고르는법 콜라겐 Collagen 이란? 피부와 뼈에 주로 있지만, 관절, 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 성분입니다. 체내 단백질의 약 30~40% 를 차지하며 분자량 약 30만 Da, 연속된 Gly-X-Y의 3중 나선구조로 12~20종류의 아미노산으로 구성되어있습니다. 우리 몸을 구성하는 콜라겐의 종류는 무엇이 있을까? 제 1형 : 피부, 힘줄, 관, 장기, 뼈 제 2형 : 연골 ( 연골의 주 성분 입니다. ) 제 3형 : 망상 조직 ( 망상 섬유 조직의 주성분 입니다.) 제 4형 : 세포막의 형성 기반입니다. 제 5형 : 세포 표면, 머리카락, 태반에 있습니다. 우리 몸에 존재하는 콜라겐의 분포는? 눈 : 각막과 결막 조직의 주성분입니다. 모발 : 머리카락을 구성하는성분입니다. 내장.. 2021. 3. 22.
녹차 카테킨의 효능 건강에 도움을 주는 카테킨이란? 녹차 카테킨이란? 녹차의 대표 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트 (EGCG)는 항암 효과, 자외선으로 인한 DNA 손상 방지, 항산화 및 항염증 작용에 널리 사용되는 주요 폴리페놀 성분입니다. 모낭에서 EGCG는 5-알파-환원 효소 활성을 억제함으로써 남성 호르몬 탈모증을 예방합니다. 녹차 카테킨의 효능엔 어떤게 있을까? 녹차의 추출물인 카테킨은 폴리페놀의 일조입니다. 녹차의 떫은 맛을 내는 성분이며 녹차의 10~15%함유된 이 카테킨 성분은 콜레스테롤 관리와 다이어트에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다. 기름진 성분 제어 지방배출, 청혈작용, 노화방지에도 효과적이라고 합니다. 녹차 카테킨 효능으로는 체중감량에 도움을 줍니다. 카테킨은 신진대사를 높여주는 효능을 가지고 있으며 몇몇 연구엔 매일 녹차를 마신 .. 2021. 3. 18.
2021년 32회 공인중개사 자격시험 일정 및 접수 사이트 소개 2021년 공인중개사 시험일정 ( ※ 원서접수시간은 원서접수 첫날 09:00부터 마지막 날 18:00까지임) 구분접수기간시험일정 2021년 32회 1차 2021.08.09~2021.08.13 특별추가접수기간 2021.10.14~2021.10.15 2021.10.30 시험일정 확인 및 접수 q-net.or.kr/crf005.do?id=crf00503&gSite=L&gId=08 국가자격 종목별 상세정보 | Q-net q-net.or.kr 자격명: 공인중개사 영문명: Licensed Real Estate Agent 관련부처: 국토교통부 시행기관: 한국산업인력공단 시험일정 ( ※ 원서접수시간은 원서접수 첫날 09:00부터 마지막 날 18:00까지임) 공인중개사 시험일정구분접수기간서류제출기간시험일정의견제시기간최종.. 2021. 3. 17.
미국 국책 수익률과 달러의 상승으로 금값 하락 출처 : 한국금거래소 미국의 예상치 못한 경제 지표 개선이 미 국채 수익률과 달러에 영향을 주면서 금값은 하락했습니다. 미 10년 물 국채 수익률은 1.642%를 기록하며 1년 래 최고치를 기록했고 달러인덱스도 0.26% 상승한 91.607을 기록했습니다. 미국 노동부 발표에 따르면, 지난 2월 생산자물가지수(PPI)는 시장의 예상치인 2.7%를 웃돈 전월 대비 2.8% 상승을 기록하며 지난 2018년 10월 이후 상승률이 최고치입니다. 또한, 미의 3월 소비심리지수 잠정치는 83으로 예상치인 78.9를 크게 웃돌면서 1년 만에 최고치를 기록했습니다. 시장의 일부 투자자들은 금을 높은 인플레이션에 대한 헤지 수단으로 간주하고있습니다. 경기 부양책으로 인플레이션 우려가 높아지지만 국채 수익률 상승은 금의 .. 2021. 3. 15.
다이어트 시서스 추출물 ( CQR - 300 ) 이란 효능 소개 인도의 아유르베다 약용식물 등재 시서스소개 하늘이 내린 식물 시서스 추출물 일명 하늘이 내린 식물 , 시서스는 5,000년 역사의 인도 아유르베다 약용식물 등재하였습니다. 시서스 추출물 ( CQR - 300 ) 시서스란? 인도 열대의 건조한 환경에서 자라는 포도과 식물입니다. 시서스 추출물은 식품의약품안전처로부터 ' 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 ' 을 인정받았으며, 유럽 식품안전청에 등재된 해외에서 널리 알려진 소재입니다. 또한100% 식물성 원료로 건강하고 안전합니다. 인체적용시험결과 기능성원료 시서스추출물 인체적용시험결과 8주 인체적용시험 완료 [ 8주, 과체중 및 비만인 성인 남녀대상. 시서스추출물 1일 300mg 섭취. 카메룬 섭취군 : 평균체중 93.62kg, 평균나이 43세, 30명 / 대조군 : 평균체중 92.24kg.. 2021. 3. 11.
4차 재난지원금 신청방법과 신청 대상자 는? 4차 재난지원금 신청 대상자 (소상공인, 특고 프리랜서, 노점상, 저소득층, 대학생 등) 4차 재난지원금 신청방법 4차 재난지원금(맞춤형 피해지원대책) 19조5000억원 규모로 편성되었습니다. 해당 내용은 기획재정부 공식자료를 기반하여 참고 작성되었습니다. 홍남기 부총리 겸 기획재정부 장관은 “4차 맞춤형 피해지원대책의 총규모는 19조5000억원”이라며 “그 수혜대상이 3차 피해지원대책보다 약 200만명 이상 늘어난 총 690만명 국민이 지원 혜택을 받게 될 것”이라고 말했습니다. 4차 재난지원금 신청방법 4차 재난지원금 대상자는 전국민지급이 아니며 별지급입니다. 4차 재난지원금 대상자는 아래와 같습니다 1. 소상공인 2. 특고.프리랜서 3. 법인택시기사 4. 방문.돌봄서비스 종사자 5. 한계근로빈공층(.. 2021. 3. 8.
아이폰 비밀번호 6자리 4자리로 변경하는 법? 아이폰 비밀번호 6자리에서 4자리로 바꾸는 방법은? 처음 아이폰을 사게되면 비밀번호가 6자리입니다. 6자리를 계속 누르다 보면 번거롭다는 생각이 들게 되는데요 4자리로 바꾸는 생각보다 쉽습니다. 1) 아이폰의 설정을 들어갑니다. 2) 설정내에 Touch ID 및 암호를 클릭 및 터치합니다. 3) 못찾겠다 싶을때는 설정에서 [ 암호 ] 라고 검색하면 암호변경이 나옵니다. 4) Touch ID 및 암호에 암호변경을 눌러서 기존 비밀번호를 누릅니다. 5) 기존 암호누른 뒤 암호변경시 나오는 화면에 암호 옵션을 누릅니다. 6) 암호 옵션 클릭시 4자리 숫자코드를 눌러 4자리로 변경합니다. 2021. 3. 5.
셀프 인테리어 페인트 칠하기 tip 준비와 유의사항 필요한 재료는? 셀프 벽면 페인팅시 필요한 재료에는 어떤것이 있을까요? 젯소 1) 젯소는 코팅이 되어 있는 면에 페인트가 강하게 붙도록 해주며 2) 기존의 짙은 색을 가려주며 페인트 컬러의 발색을 높여 줍니다. 3) 라돈 가스 차단의 역할도 하는 초벌제 (하도제) 입니다. 벽면의 색이 진하거나 포인트 벽지가 붙어있는 벽을 화이트 페인트로 칠하고 싶을 때, 젯소 (셀렉트)를 먼저 칠해주시면 페인팅 횟수를 줄이고 더 깨끗하게 컬러를 표현할 수 있습니다. 또한 문이나 몰딩, 가구 등 나무 느낌의 시트지나 필름지가 붙어있는 곳에 페인트를 칠하고 싶을 때, 젯소 (블럭잇)를 먼저 칠해 주셔야 페인트를 강하게 부착시킬 수 있습니다. 젯소는 흰색, 무광으로 페인트를 칠하듯이 발라주시면 되는데 완전히 하얗게 칠하실 필요는 없습니다. .. 2021. 3. 1.
온비드 공매입찰 방법과 토지시세 인터넷으로 조회하는 방법 공매 입찰 방법은? 물건번호를 확인합니다. 물건의 전국 도지 시세 알아보는 방법은? 밸류앱 에서 간편하게 토지시세 조회가 가능합니다. www.valueupmap.com/ 토지건물은 밸류맵 전국 토지,건물,빌딩,공장,상가 실거래가 조회를 한눈에! 최고의 실거래가 정보플랫폼 밸류맵 www.valueupmap.com 입찰시 체크 사항은? 실제로 찾아가서 탐문을 하는 방법이 있으나 물건 세부 정보- 위치 및 이용현황을 체크합니다. 시세 세부정보에 이용현황확인이 가능합니다. 현재 어떤 용도로 이용 중인지 알 수 있습니다. 네이버 지도나 다음지도 구글지도에서 로드뷰로 살펴봅니다. 지적도로도 보실 수 있습니다. 공매 입찰시간은? 매주 월요일 오전 10시~ 수요일 오후 5시 까지 가능합니다. 입찰시간과, 결과발표 일 .. 2021. 2. 25.
가상화폐 도지코인 Doge coin 전망 및 사는법 일론머스크의 언급내용 가상화폐 도지코인(Doge coin)이란? 시가총액 : US$7,167,602,394 24시간 거래대금 : US$3,281,933,882 24시간 저가 / 24시간 고가 : US$0.04213413 / US$0.055967 유통량:128,509,684,256 / ∞ IMB 엔지어인 빌리 마커스가 재미삼아 도지코인의 개발 계획에 대한 내용을 인터넷에 올렸는데, 미국 어도비 마케팅 전문가인 잭슨 팔머가 합류해 개발에 성공했습니다. ​ Wow Very simple very cheap Many soci-ala-cti-vities Such money 도지 코인이란 이름이나 로고만 봐도 알 수 있듯이 Shibe doge밈에서 따왔습니다. 시베 도지 밈이 가볍고 재미를 위한 밈인 것처럼 도지 코인도 원래는 비트 코인.. 2021. 2. 24.

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