치매예방2 뇌건강에 좋은 포스파티딜 (PS=Phosphatidyl Serine)이란? 효과는? 뇌건강에 필요한 포스파티딜세린 포스파티딜세린(PS=Phosphatidyl Serine)이란? 인지질(지방산, 글리세롤, 인, 아미노산, 세린으로 구성) 뇌세포를 보호하는 생체막의 주성분 ▷ 일반 기름과는 달리 수용성, 지용성의 두 가지 성질을 지님 ▷ 인산지방질은 생물의 세포막을 구성하는 중요한 성분 ▷ PS는 뇌의 신경세포막에 많이 포함 – 뇌 전체 인지질의 18%차지 ▷ 뇌 대사를 활성화 시키고 기억력 재생과 인지력 향상에 도움을 주는 성분 ▷ PS비타민이라고도 부르는 포스파티딜세린은 지용성으로 뇌에 많이 농축되어 있는 성분. ▷ 세포막의 필수 성분이며 뇌의 노화로 인한 해마의 NGF (Nerve growth factor) 수용체의 손실을 막아주고 NGF의 합성과 방출을 증가시키고 신경 뉴런의 발생과.. 2020. 12. 7. 기억력 감퇴 , 치매 걱정?? 기억력의 해마세포란? 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘해마’는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로 만드는 데 핵심적인 역할을 한다. 또 해마는 새로운 기억을 담는 데 중요한 역할을 한다. 전문가들은 해마뿐만 아니라 해마 주위의 기억과 관련된 뇌를 바로 알고 적절한 자극을 가하면 나이가 들면서 점점 심해진다는기억력 장애도 어느 정도 줄일 수 있다고 본다. 이러한 해마의 기능을 증가시키는 방법은 없을 까? 그렇게 하면 기억력 감퇴나 치매까지도 예방하는 데 도움이 될수 있기 때문이다. 그 방법을 알아본다. ◈ 세로토닌 분비 부족이 해마를 망친다 스트레스나 불안이 계속되면 뇌 속에서는 공포를 자극해 기쁨을 억누르는 반응이 일어나게 된다. 그 결과 세로토닌의 분비가 저하된.. 2020. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
