양배추고르는법1 양배추즙의 효능 , 양배추즙 영양소 고르는 법 , 제조방법 엔 뭐가 있을까? 양배추, 양배추즙의 효능 , 우리 몸 어디에 좋은 걸까? 혈액순환을 원활하게, 위벽을 보호 양배추는 비타민B군과 각종 효소를 다량으로 함유되어 있습니다. 비타민C는 칼슘 흡수율을 높이는데 이는 위 점막을 보호하고 위의 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 위장을 튼튼하게 하는 비타민U가 위산 과다 자극 물질로부터 위벽을 보호해줍니다. 양배추에 들어있는 이 비타민U와 K는 위의 점막을 강화시켜주고 손상된 경우 재생력을 높여줍니다. 혈전 생성을 막고 간 기능을 강화시킵니다. 설포라판 성분은 동맥 내 혈전 생성을 억제하는 단백질을 활성화시켜서 심장 발작과 뇌중품등을 일으킬 수 있는 혈전 생성을 막아줍니다. 비타민유는 단백질과 지방대사를 돕습니다. 그 이후 간에 흡수된 후 단백질 합성을 보조하고 간속의 여분의 지방을 .. 2020. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
