스피루리나1 스피룰리나 스피루리나 효능과 특징 목차스피룰리나의 효능 스피룰리나 음식 활용 스피루리나 특징스피루리나 고르는 방법 스피룰리나의 효능 풍부한 영양: 스피루리나는 단백질, 비타민 (특히 B군), 미네랄 (철분, 칼슘 등), 항산화 성분 (엽록소, 베타카로틴 등)이 풍부하게 함유되어 있습니다.항산화 작용: 활성산소로부터 세포를 보호하여 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다.면역력 강화: 연구에 따르면 스피루리나가 면역력 증진에 도움을 줄 수 있다고 합니다.콜레스테롤 개선: 나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소와 좋은 콜레스테롤(HDL) 증가에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.피부 건강: 엽록소 성분이 체내 독소 배출을 도와 피부 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 스피룰리나 음식 활용 스피루리나는 주로 분말 형태로 판매되어 다양한 음식.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
