불면증1 스트레스와 불면일때는...식물성 멜라토닌 세로토닌 방출에 도움 안전한 100% 식물성 멜라토닌 우리 몸에서 멜라토닌은 필수 아미노산인트립토판에서 세로토닌을 거쳐 생성됩니다.마그네슘은 GABA라는 신경물질을 촉진하며,세로토닌 방출에 도움을 줍니다.비타민B6은 세로토닌 형성을 촉진하며,비타민B12는 멜라토닌 형성을 돕습니다.출처 : Nutrients. 2019 Apr 11;11(4):822Food&Nutrition Research (2012) 56:17252 1.식물의 멜라토닌 역할 식물의 활동주기(명암주기) 조절에 관여하며,가뭄, 추위, 자외선, 열 등 산화적 손상과 스트레스로부터 식물이 스스로를보호하기 위해 필요합니다.식물의 멜라토닌은 사람과 유사하며, 생물학적으로 동일한 특성을 가집니다.※ 출처 : ACTA PHYSIOL PLANT 31: 1-11 (2009)IN.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
