마오리족 뉴질랜드 초록입홍합의 효능과 섭취방법 부작용은?

 

 

뉴질랜드 마오리족이 섭취하던

초록입홍합이란?

 

초록입홍합은 가장자리가

초록색으로 생긴 홍합입니다.

크기가 제법 크고 초록색 껍질인 홍합이 초록입홍합으로

맛은 맛있고 살이 단단하고 커서 식감이 뛰어납니다.

 

초록입홍합은 뉴질랜드 해안에서 서식하는

홍합의 일종으로 19세기의 뉴질랜드

마오리족이 즐겨 먹던 것으로 알려져 있습니다.

이 초록입홍합에는 오메가 불포화 지방산을 

함유하고 있습니다.

 

 

그렇다면

초록입홍합 효능에는 어떤 것이 있을까요?

 

• 관절 통증 감소
• 관절 기능 개선
• 조조강직 개선
• 기억력 개선
• 혈관질환 개선

 

또한 초록입홍합 오일은

염증유발물질인 류코트리엔 합성을 억제시켜

염증에 의한 부종이나 통증을 줄여줍니다.

 

특히 초록입홍합은 천연 원료여서 부작용이

거의 없이 체내 염증을 억제합니다.

 

대한정형외과학회에 따르면

관절염 약을 복용했을 때

속쓰림이나 위 불편감을 느낀 환자가 35%에 달했다고합니다.

 

 

항염 효과가 있는 초록입홍합은 

오메가3의 250배가 된다고 하니 놀랍습니다.

 

 

 

초록잎홍합 효과적인 섭취방법엔 어떤게 있을까?

 

뉴질랜드에서만 자라는 초록입홍합은

한국에선 구하기 힘들기에 오일이나 파우더 형태로

수입되어 오는 경우가 많습니다. 

 

분말 : 초록입홍합을 가루로 낸것

오일타입 : 리프리놀이라는 캡슐형태입니다.

 

 

초록입홍합 섭취시 체크사항은?

 

 

원료명과 기능 성분 함량이

73mg인지 확인이 가능하며

초록입홍합만으로는 순수하게 100% 추출물인지 확인해야합니다.

기능 성분의 순도도 높은지 확인이 필요합니다.

 

 

 

초록입홍합의 부작용에는 어떤것이 있을까요?

 

특정 약을 복용하시는 전문의 상담 후 드셔야 하며

어패류의 알레르기가 있으신 분들은 주의하여 섭취합니다.

또한 오메가3 지방산 항혈전제와 같이 먹을 경우

혈액이 지나치게 묽어질수 있기에 유의합니다.

수술 예정자나 혈액응고제를 복용하시는 분이라면

꼭 전문의에 상의하고 드시기 바랍니다.