알로에전잎 아보레센스의 효능과 섭취시 주의사항은?

알로에 아보레센스란?

 

알로에는 백합목 백합과의 한 속으로

세계 여러 지역에서 오랫동안 사용되어 온 식물이며,

전 세계적으로 약 600여종이 분포되어 있습니다.

현재 건강기능식품에서는 이 중 알로에 베라(Aloe vera),

아보레센스(Aloe arborescence; 키타치), 사포나리아(Aloe saponaria)의 잎만을 허용하여,

건강기능식품에서의 ‘알로에 전잎’은 알로에 베라, 아보레센스, 사포나리아의 잎 중

비가식 부분을 제거한 후 건조하거나

분쇄∙농축하여 식용에 적합하도록 한 것을 말합니다.

 

또한, 안트라퀴논계 화합물의 함량은 0.2~5%이어야 한다.

보통 알로에 아보레센스 잎 분말 100%에서의

함량은 0.4~0.7%라고 보고되어 있기도 합니다.

출처 : 알로에전잎 (건강기능식품 기능성원료, 2011.)

 

 

 

 

 

배변활동 원활 기능성 인정 알로에전잎

 

알로에 아보레센스에는 작은 나무 모양을 뜻하는 말로

알로인, 알로에 아보나사이드라는 성분이 많이 함유되어 있는데,

수십종의 알로에 속 식물중 알로에 아보레센스에만 함유된 물질이고

각종 생리작용에 관여하며, 배변활동 원활에 도움을 줍니다.

알로에 전잎에 포함되어 있는 기능성분으로는

acemannan과 같은 polysaccharides와 glycoprotein, aloin 등을 들 수 있는데,

이 중 특히 aloin은 배변활동에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.

(건강기능식품 기능성원료, 2011.)

 

식품의약품안전처 인정 기능성원료

 

알로에 아보레센스에는 알로인 Aloin 이라는 기능성분이 있어서

대장 점막의 효소의 활성저하->

장에서 전체 수분 흡수량을 감소시킵니다. ->

대변의 수분량 증가로

배변활동을 원활하게 합니다.

 

 

 

알로에전잎 섭취 시 주의사항

 

The German Commission E Monographs(1998)에 의하면

알로에는 과량으로 섭취하는 경우 위 장관 경련 및 통증을 유발할 수 있습니다.

또한, 장기적으로 과량을 남용할 경우 전해질 균형이 깨져

칼륨, 결핍, 혈뇨, 단백뇨 등이 나타날 수 있고,

장 점막의 색소침착(pseudomelanosis coli)이 발생할 수 있습니다.

 

 

과량을 장기복용할 경우 장운동의 둔화가 진행될 수 있으므로,

배변활동을 원활히 할 목적으로 알로에를 섭취할 때에는

먼저 식이를 변화하거나 bulk-forming product를 섭취하여도

배변활동에 개선되지 않는 경우에 ‘알로에 전잎’을 섭취하는 것이 좋습니다.

또한, 강심제, 이뇨제, 항부정맥제 및 cortico-steroid제와

함께 사용하는 경우에는 칼륨 결핍이 악화되거나 약물의 효능이 증대되어

심장기능 및 근육의 약화가 일어날 수 있습니다.

따라서, 정해진 섭취량 이상으로 섭취하는 것은 삼가야 하며,

임산부나 수유부, 어린이가 섭취할 때에는 의사와 상담해야 합니다.

 

알로에전잎 (건강기능식품 기능성원료, 2011.)

 

 

 

참고문헌

• Capasso F et al., Aloe and its therapeutic use. Phytotherapy Res 12:s124-127, 1998년.
• Ishii Y et al., Studies of aloe III. Mechanism of cathartic effect(2). Chem Pharm Bull 38(1):197-200, 1990년.
• Ishii Y et al., Studies of aloe VI. Cathartic effect of isobarbaloin. Biol Pharm Bull 22(11):1226-1227, 1998년.
• The American Botanical Council, The Complete German Commission E Monographs. Intergrative Medicine
• Communications, Boston, MA, USA. pp.80-81, 1998년.
• 고시형 건강기능식품 기능성 재평가 :
• 콜레스테롤, 혈행개선, 위장기능, 항산화,
• 면역 관련 제품. 식품의약품안전청 용역연구개발사업 보고서, 2005년
• 알로에전잎 : 건강기능식품 기능성원료, 2011.

알로에전잎은 생알로에보다는 알로에전잎이 든 건강기능식품으로 

간편한 섭취가 가능하다고 합니다.